Creatieve Coaching,
Waar stressmanagement
en creativiteit
elkaar versterken.

Zegt jouw innerlijk duiveltje wel eens tegen je dat:


👿 je je toch niet kan ontspannen
👿 je veel te veel te doen hebt
👿 je niet creatief bent
👿 je niet kan tekenen
👿 je niet kan/durft zingen of muziek spelen
👿 ademhalen voor jou toch niet helpt

Ervaar jij wel eens dat


😵‍💫 je altijd last ondervindt van stress
😵‍💫 je fysieke ongemakken ervaart ten gevolge van stress
😵‍💫 je energie vaker niet aanwezig is
😵‍💫 je moeilijk kan concentreren
😵‍💫 je emotioneel reageert
😵‍💫 je geen fut hebt om iets nieuws te leren



Harmoniseer lichaam en geest met deze eenvoudige,
wetenschappelijk onderbouwde methoden.




Ervaar hoe makkelijk het echt is

>> zonder fancy tools, het zit eigenlijk al in jou
>> op jouw eigen tempo 
>> op makkelijke en eenvoudige wijze
>> met wetenschappelijk onderbouwde methoden


WIL JIJ GRAAG?

😍 Verminderde stress en angst
😍 Verbeterde mentale helderheid en focus
😍 Verhoogde zelfbewustzijn
😍 Meer compassie en empathie
😍 Verbeterde slaapkwaliteit
😍 Verminderde symptomen van depressie of neerslachtigheid
😍 Verhoogde veerkracht
😍 Verbeterde fysieke gezondheid, vb. zoals lagere bloeddruk
😍 Verbeterde creativiteit
😍 Verbeterde probleemoplossende vaardigheden
😍 Extra energie omdat je iets nieuws en creatiefs leert.
😍 Durf om wel te beginnen muziek spelen.
😍 Durf om wel je stem te laten horen.
😍 Durf om wel iets nieuws te ontdekken.
😍...

Antwoordde je minstens 1 keer 'ja'?  Dan kan ik je daarbij helpen!




Neem jij terug de controle?




WAT ZIT ER IN MIJN TOOLBOX OM JOUW TE HELPEN?

STRESS

Hartcoherentie e-learning traject
(under construction)
BEELD





MUZIEK



DE RESULTATEN
 













"Ontdek innerlijke rust en ontspanning door je creatieve,
intuïtieve ik te activeren."

ZULLEN WE CONNECTEREN?



Deze website is eigendom van en wordt beheerd door:
Ink Notes and Me - Tina Raymaekers - Budingen - inknotesandme@gmail.com - BTW: 0876.934.735
 © Copyright Tina Raymaekers - 2024